STOWARZYSZENIE „RADOMSKIE CENTRUM PRZEDSIĘBIORCZOŚCI”

Posiadamy certyfikat systemu zarządzania jakością ISO 9001:2001

Aktualności >> PAKIETY EDUKACYJNE – JAKI TEMAT WYBRAĆ?

         
     
Trwa przyjmowanie zgłoszeń w ramach projektu „Pakiety edukacyjne dla mazowieckich seniorów”. Projekt przeznaczony jest dla osób, które ukończyły 55 rok życia, mieszkają na terenie województwa mazowieckiego i chcą podnieść swoją wiedzę w wybranym zakresie nauki lub zainteresowań. To uczestnicy wybierają miejsce, czas i tematykę wykładów. Stowarzyszenie, w ramach wybranego pakietu edukacyjnego, zapewni ciekawego, inspirującego i cieszącego się renomą i uznaniem wykładowcę, który poprowadzi bezpłatnie dla grupy seniorów spotkanie lub wykład.


                Nie wiecie na jaki temat wykładu się zdecydować? Może skorzystacie z oferty spotkań i wykładów, które już z powodzeniem realizujemy lub przygotowujemy do realizacji na terenie Mazowsza? Tematyka jest bardzo zróżnicowana. Możecie wybrać z gotowych propozycji lub zaproponować własny temat. Chętnie podejmiemy się jego realizacji.
Dotychczas realizowane lub planowane tematy:
 
„Złota jesień życia – zrozumieć siebie, zrozumieć świat, dbać o zdrowie i być aktywnym”. Pakiet nauk medycznych, zawierający informacje na temat najczęściej pojawiających się problemów ze zdrowiem w starszym wieku, najczęściej występujące schorzenia i podstawowe zasady zapobiegania im, aktywność fizyczna adekwatna do wieku i możliwości biologicznych organizmu, podstawy treningu zdrowotnego, jak dbać o kręgosłup i prawidłową postawę ciała, relaksacja i ćwiczenia oddechowe, dobry sen, zalecenia żywieniowe dla osób starszych propagowane w krajach europejskich.​
„Podróże Małe i Duże”. Podróże dla seniorów – formy i metody dedykowane seniorom. Proponowane formy podróży, w tym turystyka kulturowa, edukacyjna, turystyka aktywna, rejsy statkami wycieczkowymi. Relacje z podróży, zarówno z podróży po Polsce, jak też Afryce, Bliskim i Dalekim Wschodzie, Hawajach i Antarktydzie.

„Wątroba, strażnik zdrowia. Ziołolecznictwo i terapie naturalne w profilaktyce i leczeniu schorzeń wątroby”. Omówienie roli wątroby w zachowaniu zdrowia człowieka, dolegliwości związanych ze złym funkcjonowaniem wątroby, przedstawienie naturalnych metod profilaktyki i leczenia schorzeń wątroby. Zasady rozpoznawania pospolitych roślin leczniczych i ich zastosowanie w leczeniu i wspomaganiu pracy wątroby.

„Zdrowie na własne życzenie – jak zapobiegać chorobom zwyrodnieniowym stawów i wspomagać ich regenerację”. Co zmienić w diecie i sposobie życia, zioła i naturalne substancje w profilaktyce i leczeniu dolegliwości kostno – stawowych.

„Nowotwory – współczesna plaga. Czy można im zapobiegać? Jak skutecznie i bezpiecznie wspomagać terapię. Fakty i mity”. Przyczyny chorób nowotworowych. Dieta i zioła we wspomaganiu leczenia onkologicznego. Co i kiedy można stosować? Podstawy przygotowania preparatów ziołowych wspomagających leczenie chorób nowotworowych.

„Medycyna naturalna – fakty czy mity?” Najpopularniejsze metody stosowane w medycynie naturalnej – pomagają czy szkodzą? Jakie metody są bezpieczne i skuteczne? Czym jest homeopatia? Czy medycyna chińska zawsze pomaga? Sole mineralne – czemu ich brakuje i jak je powinniśmy uzupełniać?

„Ochrona Bociana Białego i terenów podmokłych. Bociany ponad granicami – projekt ochrony ptaków migrujących” W trakcie wykładu prezentowane są metody ochrony Bociana Białego w Polsce i na świecie, akcja obrączkowania bocianów na terenie powiatu siedleckiego, metody edukacji związanej z bocianem, badania nad bocianami (m.in. nadajniki GSM oraz obrączki), edukacja publiczna – kamery internetowe monitorujące gniazda bocianie.

„II wojna  światowa na ziemiach polskich i za granicą 1939 – 1945”. W trakcie spotkania prezentowana jest tematyka II wojny światowej, ze szczególnym uwzględnieniem dziejów regionu radomskiego oraz losów jego mieszkańców. Kampania wrześniowa 1939, walka Polaków z okupantem w latach 1939 – 1945, Polacy na frontach II wojny światowej, życie codzienne w czasie wojny.

„Historia muzyki polskiej, emisja głosu, kształcenie słuchu”. To pakiet muzyczny, w ramach którego możliwa jest realizacja takich tematów jak: „Polskie pieśni hymniczne”, „Stanisław Moniuszko znany i mniej znany”, „Folklor w muzyce romantycznej czyli przebudzenie narodów”, „Muzyka tak różna jak ludzie”, „Muzyka korzeni czyli polskie tańce narodowe”, „Oddech motorem życia”, „Psychofizjologia powstawania głosu ludzkiego”, „Mówię i śpiewam świadomie”, „Czym skorupka za młodu nasiąknie… czyli jak spakować dziecku walizkę emocji by na starość było szczęśliwa”, „Piękno świata czyli świadome życie”.

„Podstawy prawa dla seniorów”. Najważniejsze zagadnienia prawne istotne dla seniorów. Jakie prawa ma senior w kontaktach z instytucjami publicznymi? Jak poruszać się w meandrach prawa? Gdzie zwrócić się o bezpłatną pomoc prawną w trudnych sprawach?

„Przedsiębiorczość - wiedza użyteczna bez względu na wiek”. Podstawy przedsiębiorczości, formy prowadzenia działalności gospodarczej, funkcje państwa i społeczeństwa w gospodarce rynkowej, społeczna odpowiedzialność biznesu.

„Kultura i religie Indii”. Wykład połączony z prezentacją multimedialną (filmy, zdjęcia, dźwięki, fragmenty utworów muzycznych jako ilustracja o klasycznych indyjskich instrumentów - viny, sitaru, sarang, tabli) podzielony na dwie część (po 2 godziny), z równomiernie rozłożonym materiałem dotyczącym religii i kultury. Czym są Wedy i co to jest braminizm. W co wierzą Hindusi - historyczny i współczesny hinduizm. Inne religie - muzułmanie i żydzi w Indiach. Indyjscy mistycy (hinduizmu, islamu, sikhizmu, dżinizmu). Czym są kasty, jaką rolę pełniły i pełnią. Dlaczego Hindusi są do nich przywiązani?
 
„Rytuały - od kwitnących wiśni, przez islam, hinduizm, buddyzm, judaizm po chrześcijaństwo”. Semana Santa w Andaluzji i Kalipudża w indyjskiej Kalkucie, Wielkopiątkowe rytuały Arcybractwa Męki Pańskiej w Krakowie...  Rytuał jest żywym, wielowymiarowy symbolem. Pozwala zapanować nad tym, co niepewne, niestabilne przemijające. Opanowuje czas, uśmierza rozkład. Uświadamia, że jesteśmy częścią odwiecznego trwania i, co bardzo ważne, daje poczucie wspólnoty. W religii poczucie bycia razem zapewnia przede wszystkim wspólna modlitwa, ale może być nią także udział w procesji rytualna kąpiel, albo zjedzenie posiłku pod kwitnącymi wiśniami. Wykład bogato ilustrowany zdjęciami i filmami.
 
„Hafiz, fajka i ogrody raju - kultura starożytnego i współczesnego Iranu”. Czym jest Awesta i kim był Zaratusztra? Co to jest szyizm i czym różni się od sunnickiego islamu? O kulturze i historii Iranu, uwielbieniu przez Irańczyków rodzimej poezji i muzyki, poczuciu dumy z ponad 2500 lat historii i o trudnej lekcji współczesności, oraz  o perskich ogrodach. Podczas wykładu omówione zostaną religie starożytnego i współczesnego Iranu (zaratusztranizm, mitraizm, szyizm, sufizm), najciekawsze fakty z historii (m.in. pierwsza deklaracji praw człowieka z V w p.n.e.), architektury i literatury. Rewolucja 1978-79 roku w oczach świadka tych wydarzeń. Wykład będzie składał się z trzech części. Dwie pierwsze poświęcone będą historii i współczesności, trzecia perskim ogrodom, które Grecy nazwali „Ogrodami raju”. To Irańczycy byli twórcami słynnych ogrodów mylnie przypisywanych asyryjskiej królowej Semiramidzie. To w irańskim środowisku narodziła się idea ograniczonego murem ogrodu, który Europa przetłumaczyła jako raj. Greckie paradeisos – „ogród”, „raj” i hebrajskie pardes – „ogród”, „sad” pochodzi od staroperskiego pairidaeza – oznaczającego dosłownie – „przestrzeń ograniczona”, „zamknięta”. Wykład bogato ilustrowany zdjęciami i krótkimi fragmentami filmów.

„Kultura i religie Indochin i Azji Południowo-Wschodniej”. Czym są Indochiny, z jakich elementów składa się ich kultura i jakie kraje obejmują? Jakie tereny obejmuje Azja Południowo Wschodnia? O religiach Tajlandii, Kambodży, Wietnamu, Laosu,  Malezji, Indonezji, i Brunei. Skomplikowanej historii tego regionu. O wpływach Indii (hinduizm, buddyzm)i Chin (konfucjanizm, taoizm). O bogactwie kulturowym w architekturze, sztuce i muzyce. Ogromnej roli Singapuru i o tym, że oś świata przesuwa się na wschód. Kraje Azji Południowo-Wschodniej zaczynają odgrywać kluczową rolę w światowej polityce i ekonomii. Politolodzy i socjolodzy uważają, że do roku 2050 lista najważniejszych krajów świata ulegnie zmianie i na pierwszych miejscach pojawią się takie kraje jak: Chiny, Indie, Indonezja, Wietnam. Wykład poruszy też problem „geografii myślenia” - czyli jak kultura i religia wpływa na postrzeganie świata i codzienności i dlaczego ludzie Wschodu i Zachodu myślą inaczej. Wykład (bogato ilustrowany - zdjęcia filmy) będzie podzielony na 3 części: 1. Indochiny - 1,30 min; 2. Azja Południowo-Wschodnia - 1,30 min; 3. Geografia myślenia - 1 godzina.

„Świadomy podróżnik - czyli podróże po Azji Południowo-Wschodniej”. O religii, kulturze i kuchni Indii, Tajlandii, Kambodży, Birmy, Wietnamu i Singapuru. W co wierzą mieszkańcy Indii i Azji Południowo-Wschodniej. W jaki sposób i kiedy buddyzm, hinduizm oraz islam tutaj dotarły. Jaki wpływ ma buddyzm i konfucjanizm (w Wietnamie) na życie codzienne i zachowanie mieszkańców regionu.  Najwspanialsze zabytki regionu - historia królestwa Angkoru (Kambodża) i Paganu (Birma), królestwa Ajuthaji (Tajlandia). Etykieta w każdym z tych krajów, co wypada i czego robić absolutnie nie wolno. Indywidualizm kontra działanie w zespole, czyli co różni europejski sposób myślenia od podejścia do rzeczywistości mieszkańców Wschodu. Wykład ilustrowany zdjęciami, filmami i muzyką.

„Rodzina pszczela – jej potrzeby i dary”. Pochodzenie pszczół, ich znaczenie i zarys historii pszczelarstwa. Cykl życiowy rodziny w ciągu roku. „Dary” pszczół. Choroby i wytrucia – bolączki współczesnego pszczelarstwa.

„Twórczość El Greca z uwzględnieniem jedynego w Polsce dzieła Mistrza z Toledo.” Życie i twórczość El Greca. Omówienie serii obrazów franciszkańskich na wybranych przykładach. Historia znalezienia obrazu El Greca w Polsce oraz omówienie dzieła.


"Profilaktyka zdrowotna dla seniora". Choroby, na które cierpią seniorzy, bardzo często mają swój początek w wieku średnim. Brak odpowiedniej diety, mała lub znikoma aktywność fizyczna sprzyja powstaniu dysfunkcji w obrębie narządu ruchu. Systematyczna aktywność fizyczna opóźnia procesy starzenia, sprzyja dobremu samopoczuciu oraz zmniejsza ryzyko zachorowania na wiele chorób.Podczas spotkania uczestnicy będą mieli możliwość wykonania analizy składu ciała przy pomocy specjalistycznego analizatora. Personalny wydruk wskaże zawartość wody w organizmie, zawartość tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, BMI oraz wiek metaboliczny. W ramach zajęć zostaną zaprezentowane ćwiczenia do samodzielnego wykonywania w domu. Ćwiczenia zostaną dobrane do konkretnych jednostek chorobowych z uwzględnieniem metodyki wykonywania ćwiczeń oraz przeciwwskazań. Każdy senior znajdzie ćwiczenia dla siebie.

"Nauka o tolerancji. Tolerancja, skuteczna komunikacja, rozwiązywanie konfliktów, radzenie sobie ze złością, stresem i negatywnymi emocjami". Warsztat wrażliwości i poszanowania dla różnic międzyludzkich (ćwiczenie grupowe). Warsztat rozwiązywania konfliktów (ćwiczenia w parach). Stres i reakcje emocjonalne – wykład, dyskusja i warsztat.
 
"Organizacja opieki długoterminowej – Zasady opieki w Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym lub Pielęgnacyjno-Opiekuńczym". Charakterystyka systemu opieki długoterminowej i udzielanych świadczeń. Stacjonarna opieka długoterminowa (zakłady pielęgnacyjno-opiekuńcze, zakłady opiekuńczo-lecznicze). Pielęgniarska opieka długoterminowa domowa. Kwalifikowanie chorych do opieki długoterminowej.5. Kierowanie do zakładów opiekuńczo-leczniczych i pielęgnacyjno-opiekuńczych. Rola pielęgniarki. Wywiad pielęgniarski, diagnoza i opieka pielęgniarska.

Choroby wieku starszego. Nadciśnienie tętnicze – nauka pomiaru ciśnienia tętniczego krwi. Choroby układu kostno-stawowego: osteoporoza. Choroby otępienne – rady dla bliskich mieszkających z osobą cierpiącą na chorobę otępienną.

"Pacjent geriatryczny w sytuacjach trudnych". Sytuacja trudna - definicja i typy sytuacji trudnych oraz ich cechy. Komunikacja pracowników medycznych z pacjentem geriatrycznym w sytuacjach trudnych. Pacjent trudny – 6 zasad ułatwiających kontakt. Cechy prawidłowej komunikacji z pacjentem geriatrycznym. Najważniejsze elementy w komunikacji z pacjentem geriatrycznym. Postępowanie w sytuacjach konfliktowych.

„Seniorzy w perspektywie socjologicznej”. Starość w różnych perspektywach (w tym socjologicznej). Starzenie się jako proces społeczny. Aktywność seniorów, potencjał seniorów oraz uwarunkowania jakości życia. Seniorzy jako konsumenci, potencjał srebrnej gospodarki. Wykluczenie społeczne seniorów, wsparcie różnych instytucji społecznych.

„Nieruchomość – prawa i obowiązki właściciela nieruchomości”. Prawo własności w polskim porządku prawnym i podstawy jego ograniczeń. Istota prawa własności. Katalog praw przysługujących w odniesieniu do nieruchomości. Zasady ograniczania i pozbawiania praw do nieruchomości.
 
„Muzyka przedklasyczna na klawesyn”. Pakiet edukacyjny zawiera opowieść o klawesynie, jego specyfice, a także powrocie zainteresowania tymże instrumentem w XX wieku. Słowa zobrazowane byłyby poprzez muzykę Mozarta, Beethovena i innych. Wykład wyjaśnia również czym różnią się rozmaite instrumenty klawiszowe.
 
„Obrona Płocka w 1920 roku”. Przebieg wojny polsko – bolszewickiej i sytuacja militarna na północnym Mazowszu w sierpniu 1920 r. Płocczanie i mieszkańcy północnego Mazowsza wobec wojny. Przygotowania Płocka do obrony. Bolszewicki atak na Płock i walki uliczne 18-19 sierpnia 1920 r. Sytuacja ludności cywilnej w czasie walk. Bilans walk i ich znaczenie.
 
          Macie pomysł na własny temat? Czekamy na Wasze zgłoszenia. Szczegółowe informacje znajdują się w zamieszczonych poniżej „Zasadach realizacji projektu” i w załączonych do nich formularzach zgłoszeniowych. W przypadku jakichkolwiek pytań zachęcamy do kontaktu z Biurem Projektu:
 
Stowarzyszenie Radomskie Centrum Przedsiębiorczości
Ul. Żeromskiego 51
26-600 Radom
Tel. (48) 360 00 46
e-mail: rcp@radom.net


Zasady realizacji projektu
Formularz zgłoszeniowy - Grupa Formalna
Formularz zgłoszeniowy - Grupa Nieformalna

 



 

     


Zadanie dofinansowane ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego